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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林百里：筆電遷廠東南亞 仍無定論
廣達董事長林百里今（14）日表示，把筆電生產遷移到東南亞，已經研究半年了，仍然沒有結論，主要是東南亞沒有供應鏈聚落，加上量大的消費性電子產品，找人又很困難，廣達副董事長暨總經理梁次震則說，若要遷到東南亞，可能「還要很多季」，才能完成產線的調整。廣達今天舉行法說會，由於美國政府宣布將對筆電與智慧手機等產品，課徵25%關稅，使得外界關注廣達如何因應。梁次震說，他剛從美國回來，而且美國前天才宣布，消息來的太突然，他希望能以最快的速度因應，但實際上，還要好多季才可能完成。. } }); } 林百里說，廣達在台灣、美國的加州與田納西州都有生產線，主要生產高價產品，像伺服器台灣有供應鏈，適合在台生產。在美國也可以買到晶片、硬碟與記憶體等，因此，美國兩個廠生產的伺服器供不應求，產能持續擴大中，而且用人不到1,000人，設備的錢也花不多。林百里指出，若是量大的消費性電子產品，因為單價低，在台灣製造反而成本高，而且這需要大量人力，台灣招工不易，至於東南亞，林百里說，他每個地方都看過了，但是每個地方都有優點與缺點，目前仍無定論。梁次震直言，只有美國對中國課25%關稅，並不是世界上所有國家都對中國課高關稅，廣達筆電銷美占整體產品的30%左右，所以只要將一部分產線自中國移出即可，但筆電要從中國移走，是整個供應鏈都要配合移出，目前尚未達成共識。梁次震強調，筆電工精選銷售排行榜廠要有產業聚落搭配，中國華東、重慶形成筆電供應鏈聚落，若是筆電工廠自中國遷出，上游零組件廠一個在菲律賓、一個在印尼，在沒有產業聚落配合的情況下，就算運費不貴好了，繳給政府的零組件關稅才恐怖。廣達董事長林百里(左)與副董事長暨總經理梁次震。記者蕭君暉/攝影 分享 facebook
愛喝飲料嗎？ 營養師教你健康喝3方法
(健康醫療網／編輯部整理)
台灣手搖飲料聞名國際，各式各樣飲料店密集林立。雖然許多民眾都知道飲料會對身體帶來負擔，但仍忍不住飲用。究竟含糖飲料的壞處除了變胖，對身體會造成什麼樣的不良影響？研究指出攝取過多的添加糖，不僅會造成肥胖及齲齒（蛀牙），也與代謝症候群有關，可能誘導許多慢性病，包括高血壓、血脂異常、糖尿病等發生及甚至癌症。
逾9成國小至高中生 每週至少喝1次含糖飲料
衛生福利部南投醫院營養師毛柔壹表示，根據103-106年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，分別有高達91.7％國小學童、94.8％國中生、90.9％高中生、74.7％的19-64歲成人及40.5％的65歲以上老年人，每週至少喝1次含糖飲料，且其中4成民眾每週至少喝7次以上。
避免攝取過多添加糖 飲食3方法
國民健康署因應全球減糖趨勢與維持國民健康目的於107年發布新版「國民飲食指標」，首次增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10％」。以每日熱量攝取量2000大卡為例，則每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡，也就是50公克糖（約10顆方糖，每顆方糖含5公克糖，每公克糖可產生4大卡熱量）。為了避免攝取過多添加糖之攝取，毛柔壹營養師建議民眾可參考以下方法：
1、多喝水多健康
建議成人每日飲用6至8杯水（每杯240毫升），由於水可以協助體內代謝，並補充流失的水分，可分多次、小口慢飲，也可使用無糖茶飲代含糖飲料或在水中加入新鮮水果切片自製檸檬水等，增加水量攝取。
2、聰明選
購買市售包裝飲品時，可利用營養標示與成分選擇糖含量標示為0者最健康，亦可選擇熱量與糖量較低、較無負擔的飲食，並在購買手搖飲料時，選擇無糖或微糖及減少配料的添加。
3、原味乳最好
原味乳的糖並非額外添加的糖，其中富含鈣質、蛋白質與多種維生素，是飲品中的好選項。由於國人飲食中鈣質攝取量大多不足，107年公布「國民飲食指南」建議每日攝取1.5至2杯乳品類是最容易滿足鈣質需求的方法，然而一般調味乳大多含添加糖，建議民眾最好選擇原味乳。（文章授權提供／優活健康網）
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